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關(guān)于教室采光和教室照明
中小學(xué)校教室照明環(huán)境，與廣大兒童青少年的視力健康關(guān)系密切。地方標(biāo)準(zhǔn)《中小學(xué)及幼兒園教室照明技術(shù)規(guī)范》編寫基礎(chǔ)是國家標(biāo)準(zhǔn)GB7793《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》、GB/T 36876《中小學(xué)校普通教室照明設(shè)計安裝衛(wèi)生要求》以及GB40070《兒童青少年學(xué)習(xí)用品近視防控衛(wèi)生要求》。在保證符合國家標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，標(biāo)準(zhǔn)范圍覆蓋使用雙端熒光燈具、LED燈具等類型的燈具照明的教室照明環(huán)境，適用于新建、改建、擴建的中小學(xué)及幼兒園教室，包括普通教室、各專用教室等。本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了中小學(xué)校及幼兒園教室室內(nèi)照明通用要求、一般照明質(zhì)量、作業(yè)面鄰近周圍照度、色溫、百勒克斯照明功率密度、波動深度、光生物安全、照明控制裝置、照明光環(huán)境光衰等照明質(zhì)量指標(biāo)，以及學(xué)校教室照明環(huán)境的現(xiàn)場檢測項目、檢測方法要求，有助于學(xué)校對新建或改造工程的照明驗收，保證教室光環(huán)境持續(xù)達標(biāo)，為學(xué)生提供一個有利于視力健康的學(xué)習(xí)環(huán)境?！秾W(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督工作規(guī)范》（2012.9）第九條規(guī)定了學(xué)校教學(xué)環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督的主要內(nèi)容包括：教室、課桌椅、黑板、教室采光、教室照明、教室微小氣候、教室噪聲等7個部分。 一、教室 （一）檢查內(nèi)容 1、普通教室人均使用面積；2、教室前排課桌前緣與黑板距離；3、教室內(nèi)各列課桌椅排列，包括縱向走道寬、教室后橫行走道寬、后排課桌后緣距黑板距離。 （二）檢查判斷 根據(jù)《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》，國家對中小學(xué)教學(xué)衛(wèi)生基本標(biāo)準(zhǔn)： 1、普通教室人均使用面積，小學(xué)不低于1.15平方米，中學(xué)不低于1.22平方米。 2、教室前排課桌椅前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離。 3、教室內(nèi)各列課桌間應(yīng)有不小于0.6米寬的縱向走道，教室后應(yīng)設(shè)置不小于0.6米的橫行走道，后排課桌后緣距黑板不超過9米。 二、課桌椅 （一）檢查內(nèi)容 1、教室內(nèi)課桌椅數(shù)量設(shè)置；2、教室內(nèi)課桌椅型號配置。 （二）檢查判斷 根據(jù)《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》，國家對中小學(xué)校教學(xué)衛(wèi)生基本標(biāo)準(zhǔn)： 1、教室內(nèi)在座學(xué)生應(yīng)每人一席。 2、每間教室內(nèi)應(yīng)設(shè)有2種不同高低型號的課桌椅。 三、黑板 （一）檢查內(nèi)容 1、黑板的質(zhì)量；2、黑板的尺寸；3、黑板的設(shè)置。 （二）檢查判斷 根據(jù)《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》，國家對中小學(xué)教學(xué)衛(wèi)生基本標(biāo)準(zhǔn)： 1、黑板應(yīng)完整無破損，無眩光、掛壁性能好，便于擦拭。 2、黑板下緣與講臺的垂直距離，小學(xué)為0.8-0.9米，中學(xué)為1-1.1米，講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米 3、黑板的寬度：小學(xué)不宜小于3.6米；中學(xué)不宜小于4.00米。 4、黑板的高度不應(yīng)小于1.00米。 四、教室采光 （一）檢查內(nèi)容 1、采光主導(dǎo)方向；2、采光系數(shù)；3、窗地面積比。 （二）檢查判斷 根據(jù)《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》，國家對中小學(xué)教學(xué)衛(wèi)生基本標(biāo)準(zhǔn)： 1、單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生作為左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)。 2、教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃。 3、Ⅲ類光氣候區(qū)教室課桌面上的采光系數(shù)最低值不應(yīng)低于2%。 4、根據(jù)《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》：教室窗地比不應(yīng)低于1:5 五、教室照明 （一）檢查內(nèi)容 1、課桌面照度及均勻度；2、黑板（面）照度及均勻度；3、教室燈具設(shè)置；4、黑板燈設(shè)置。 （二）檢查判斷 根據(jù)《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》，國家對中小學(xué)教學(xué)衛(wèi)生基本標(biāo)準(zhǔn)： 1、課桌面和黑板照度分別不低于150Lx和200Lx，照度分布均勻，自然采光不足時應(yīng)輔以人工照明。根據(jù)《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，2011年后，新、改、擴建學(xué)校，課桌面和黑板照度分別不低于300Lx和500Lx 2、教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，并符合節(jié)能環(huán)保要求，燈管宜垂直于黑板布置。教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米。 3、黑板照明應(yīng)設(shè)2盞40瓦熒光燈，并配有燈盞。 六、教室微小氣候 （一）檢查內(nèi)容 1、教室通風(fēng)狀況；2、室內(nèi)溫度、二氧化碳濃度等；3、室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測報告。 （二）檢查判斷 根據(jù)《中小學(xué)校設(shè)計規(guī)范》，國家對中小學(xué)教學(xué)衛(wèi)生基本標(biāo)準(zhǔn)： 1、應(yīng)設(shè)通氣窗。采暖通風(fēng)與空氣調(diào)節(jié)系統(tǒng)應(yīng)滿足舒適度的要求。 2、普通教室溫度調(diào)節(jié)不低于18℃。在夏熱冬冷的氣候區(qū)中，當(dāng)教室不設(shè)空調(diào)且在夏季通過開窗通風(fēng)不能達到基本熱舒適度時，應(yīng)設(shè)置電風(fēng)扇：小學(xué)安裝不低于2.80米、中學(xué)不低于3.00米。 3、新裝修完的教室應(yīng)進行室內(nèi)空氣檢測，符合《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，并保持通風(fēng)換氣。 根據(jù)《中小學(xué)校教室換氣衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》（GB/T17226-1998）的規(guī)定： 1、每小時換氣次數(shù)：小學(xué)不宜低于3次，中學(xué)不宜低于4次。 2、教室內(nèi)空氣中二氧化碳最高容許濃度為0.15%。 七、教室噪聲（隔聲） 根據(jù)《中小學(xué)校設(shè)計規(guī)范》、《民用建筑隔聲設(shè)計規(guī)范》： 1、普通教室與不產(chǎn)生噪聲的房間之間：空氣聲隔聲標(biāo)準(zhǔn)≥45dB。 2、普通教室與產(chǎn)生噪聲的房間之間：空氣聲隔聲標(biāo)準(zhǔn)≥50dB。
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中小學(xué)教室照明環(huán)境與兒童青少年的視覺健康密切相關(guān)
世界衛(wèi)生組織研究報告顯示，目前，我國兒童近視率居世界首位，視力健康已成為影響國民健康素質(zhì)的重要問題之一。隨著大眾對兒童視覺健康的關(guān)注度不斷提升，對營造健康課堂光環(huán)境的需求也顯著增加。
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教室照明改造為少年兒童帶來更健康的教室光環(huán)境
從 2018 年開始，全國多個地區(qū)的百余所中小學(xué)幼兒園率先進行了教室照明的改造，教室改造前，教室采用傳統(tǒng)熒光燈管，照明環(huán)境質(zhì)量不符合國家標(biāo)準(zhǔn)，存在照度不均、眩光過高、燈管老化、顯色指數(shù)低、數(shù)量不足等問題，不少學(xué)生反映在教室上課學(xué)習(xí)，眼睛特別疲勞，偶爾還會刺痛，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)生活。
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改善視力健康不能只依靠教室照明改造
視力好壞不僅影響學(xué)習(xí)，還可能影響孩子的健康。青少年近視，預(yù)防比治療更重要。據(jù)國家衛(wèi)健委4月發(fā)布的數(shù)據(jù)，2018年全國兒童青少年總體近視率53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生71.6%，高中生81.0%。在小學(xué)和初中階段，近視率隨著年級升高快速增長，小學(xué)階段從一年級的15.7%增長到六年級的59.0%，初中階段從初一的64.9%增長到初三的77.0%。學(xué)校，是我們成長和生活的重要場所，在我們的青少年時期扮演著舉足輕重的角色。而教室作為學(xué)校的載體，在我的記憶中留下了不可磨滅的印記。隨著時代的發(fā)展，教室的環(huán)境也發(fā)生了一些改變，尤其是教室照明。
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學(xué)校教室照明光環(huán)境應(yīng)滿足視覺的健康舒適
孩子們是祖國的花朵，是民族的未來。為了讓孩子們更安全、更健康的成長，我們需要在孩子們的成長過程中為他們營造良好的生活環(huán)境，社會、學(xué)校、家庭3方面共同努力，為孩子們的身心健康提供最專業(yè)的保障。
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LED教室燈助力教室照明
國家衛(wèi)健委4月發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2018年我國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童近視率為14.5%，小學(xué)生近視率為36.0%，初中生近視率為71.6%，高中生近視率為81.0%。在小學(xué)和初中階段，近視率隨著年級的增加而迅速增加，小學(xué)一年級的15.7%上升到六年級的59.0%，初中一年級的64.9%上升到三年級的77.0%。
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LED教室護眼燈在教室照明中的優(yōu)勢
據(jù)有關(guān)資料顯示，近年來近視人數(shù)不斷增加，近視人群呈低齡化趨勢。除了用眼時間、姿勢、遺傳等因素外，用眼時光的亮度也是影響孩子近視的原因之一，過亮或者過暗的光都不利于孩子的眼睛健康。
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教室照明助力防控近視
防控青少年近視需家長、學(xué)校形成合力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生近視的三個主要原因是戶外活動時間不足、睡眠時間達標(biāo)率不高、不良用眼行為普遍存在。
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改善教室照明，降低近視率
為確保學(xué)校近視率每年下降，逐步控制近視率，計劃到2030年，實現(xiàn)兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升。
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教室照明與節(jié)能
教育計劃，照明先行。教室是學(xué)生學(xué)習(xí)的場所。照明應(yīng)充分考慮讀寫所需的足夠亮度。選擇光源接近自然光、無頻閃、低眩光的燈具，可以提高學(xué)習(xí)的舒適度，保護視力健康。
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預(yù)防近視不能只靠改善教室照明
目前，我國兒童青少年近視總體發(fā)病形勢嚴(yán)峻。根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的2018年青少年近視調(diào)查結(jié)果，中國兒童青少年總體近視率為53.6%，高中生近視率高達81%。 2018年我市兒童青少年近視調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，6歲兒童近視率為8.4%，小學(xué)生近視率為35.5%，高中生近視率為高達84.4%，高三學(xué)生高度近視率為23.4%。上海市第一人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師、上海市眼病防治中心防治科主任、驗光中心主任醫(yī)師朱建峰分析，近視的危險因素包括戶外活動不足、長時間近距離用眼、眼睛光線不足（即“光環(huán)境”）等，此外，兒童青少年睡眠不足也有一定的關(guān)系。
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為什么要教室照明智能化
教育部等八部門聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，一項數(shù)據(jù)顯示，我國中小學(xué)生每天約有60%的時間在課堂上度過。教室照明環(huán)境不理想是影響中小學(xué)生視覺健康和眼部舒適度的因素之一。特別是教室反光、眩光、雨天或冬季光線昏暗等，不達標(biāo)的教育照明環(huán)境亟待改善。
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教室照明越來越受到重視
目前，在市場需求和政策的影響下，教室照明越來越受到重視，全國范圍內(nèi)的教室照明正在翻新，很多照明大廠都在爭相進入教育照明領(lǐng)域。目前，我國高中生和大學(xué)生的近視率超過70%，并呈逐年上升趨勢。青少年近視率全球最高，小學(xué)生近視率超過45%。 實驗表明，學(xué)校教室照明直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和視覺健康。目前，我國有 52 萬所小學(xué)和初中，超過 330 萬個教室，超過 2 億學(xué)生，但光源與教室使用的照明環(huán)境混雜在一起，總的來說，色溫存在照度度、光線不均勻、不均勻、眩光過大、光衰嚴(yán)重、顯色指數(shù)低等容易引起視覺疲勞和危險的問題。視覺健康。在國家層面重視兒童青少年身心健康的相關(guān)政策支持下，全國教室照明環(huán)境更新工作如火如荼。
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教室照明直接影響視力健康
近年來，青少年近視問題越來越嚴(yán)重。 90%的高中生有近視，16%的幼兒園兒童有近視。其中，幼兒園兒童（6歲組）占16.76%，小學(xué)生占36.58%，初中生占75.65%，高中生占75.65%（含職業(yè)高中）占85.52%，平均高學(xué)生占90%。 ，而近視和近視呈快速上升趨勢。
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教室照明需要考慮那些因素
研究表明，我國中小學(xué)生每天約有60%的時間在教室里度過。當(dāng)教室采光、照明條件不足，光線過暗時，學(xué)生會本能地靠近書本。時間長了，眼睛的屈光系統(tǒng)自然會發(fā)生變化，從而導(dǎo)致近視。教育是立國之本，青少年是國家的未來。直接影響青少年視覺健康和學(xué)習(xí)效果的學(xué)校光環(huán)境越來越受到社會各界的重視。那么教室照明需要考慮哪些因素才能為學(xué)生提供舒適優(yōu)質(zhì)的視覺環(huán)境呢？
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教室照明需要嚴(yán)格執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)
近年來，我國兒童青少年近視率不斷攀升，近視低齡化、重度化問題日益嚴(yán)重，已成為關(guān)系國家和民族未來的重大問題。教室是學(xué)生學(xué)習(xí)的地方。照明應(yīng)充分考慮讀寫所需的足夠亮度。選擇光源接近自然光、無頻閃、低眩光的燈具，提高學(xué)習(xí)的舒適度，保護視力健康。如果孩子長時間在惡劣的光照環(huán)境下學(xué)習(xí)，很容易誘發(fā)近視。目前我國教室照明存在以下問題：課桌照度和照度均勻度普遍低于國家標(biāo)準(zhǔn)；沒有專門的黑板照明；日光燈管裸露安裝，眩光嚴(yán)重；顯色指數(shù)低，易造成色彩失真；光頻閃易引起視疲勞；光線偏白，色溫偏低，容易導(dǎo)致學(xué)生興奮疲勞。
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中小學(xué)校普通教室照明設(shè)計安裝
中小學(xué)教室照明項目改造所使用的燈具及相關(guān)配套設(shè)備及安裝必須符合以下相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)： GB 7000.10固定式通用燈具安全要求等一般性建筑照明行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，GB 50303—2002《建筑電氣工程施工質(zhì)量驗收規(guī)范》，GB 50099-2011中小學(xué)校設(shè)計規(guī)范、JGJ 310-2013教育建筑電氣設(shè)計規(guī)范等一般性教育建筑照明設(shè)計規(guī)范，CQC 3155-2016《中小學(xué)校及幼兒園教室照明產(chǎn)品節(jié)能認證技術(shù)規(guī)范》，GB 7793-2010《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，GB/T 36876-2018《中小學(xué)校普通教室照明設(shè)計安裝衛(wèi)生要求》2018-09-17發(fā)布，2019-04-01實施。
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教室照明一般參數(shù)解釋
現(xiàn)在的中小學(xué)生，平均每天有近十個小時的高強度用眼發(fā)生在學(xué)校，而學(xué)校盡管也安排了一些護眼的活動比如眼保健操，但是日常護眼的關(guān)鍵還是教室照明的燈光。但是全國中小學(xué)校園照明新近調(diào)研結(jié)果顯示，部分學(xué)校的照明設(shè)備仍是熒光燈，并且燈具數(shù)量不足、燈具老化衰減嚴(yán)重、光源裸露、光電色參數(shù)達不到國家標(biāo)準(zhǔn)……諸如此類的問題，為學(xué)生的近視埋下隱患。學(xué)校教室照明升級改造已經(jīng)刻不容緩。
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教室照明要以保護眼睛為原則
為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校，中等職業(yè)學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，落實教室，宿舍，圖書館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備，那么教室里應(yīng)該選擇什么樣的燈具，才能做到真的改善教室光環(huán)境呢?！吨行W(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》里明確提出“凡教室均應(yīng)裝設(shè)人工照明”。那么學(xué)校教室用什么燈具照明，貌似小事，實則關(guān)乎學(xué)生用眼衛(wèi)生、健康成長與人生發(fā)展，往大里說，則是關(guān)系民生的大事。所以選擇合適的照明用燈就顯得尤為重要。而以藍光、眩光、頻閃等為主要弊病的人造光，長期使用會對視力健康構(gòu)成極大的威脅。所以保護眼睛應(yīng)該是學(xué)校教室照明用燈的首要原則。 保護眼睛的學(xué)校教室照明燈具，要達到以下三個基本點： 1.無頻閃。 頻閃，最簡單的定義就是指開關(guān)周期內(nèi)光的不斷波動。其實光源本身并不會產(chǎn)生頻閃，產(chǎn)生頻閃的原因主要取決于LED產(chǎn)品采用的AC轉(zhuǎn)DC的恒壓或者恒流電源驅(qū)動。這些驅(qū)動器的好壞，也決定著LED產(chǎn)品的頻閃程度差異。有些小廠家為了節(jié)省成本，用了比較簡單的驅(qū)動電路，長期使用之后也會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的頻閃問題。相關(guān)的生物學(xué)及醫(yī)學(xué)研究表明：即使環(huán)境中光的頻閃已快到讓人無法察覺，生物體的視網(wǎng)膜仍然可以分辨出頻率為100-160Hz，甚至高達200Hz的光并做出反應(yīng)。所以說，頻閃會影響人在閱讀文字時的眼球運動軌跡，會影響使用者的注意力，嚴(yán)重時容易讓人產(chǎn)生視覺疲勞，甚至可能引發(fā)腦細胞損傷，絕不是聳人聽聞。 2.無眩光。 眩光，通俗一點講就是“晃眼”，專業(yè)一點說可分為不適眩光（引起不舒適的感覺而不一定降低物體可見度的眩光）、失能眩光（降低物體可見度而不一定引起不舒適感覺的眩光）和目盲眩光（因劇烈強光而使得人眼引起暫盲）。眩光危害是眩光能量直接作用于人的眼睛而產(chǎn)生的，視覺疲勞感視覺疼痛感等。眩光能量越大，眩光危害越嚴(yán)重。學(xué)校教室照明時間長，燈具無眩光，才能有效護眼，減少因照明燈光對師生視力產(chǎn)生的傷害。 3.無藍光。 藍光，并不是指藍色的光，而是一種高能量可見光。由波長主要介于400nm與500nm的輻射照射后引起的光化學(xué)作用就是藍光危害，主要表現(xiàn)在皮膚、視力、壽命等方面，近視、白內(nèi)障以及黃斑病變等眼睛病理性改變，人體睡眠等方面的節(jié)律性改變，都可能是藍光傷害的結(jié)果。 教室照明用燈要以保護眼睛為首要原則。學(xué)校教室照明時間長，范圍廣，使用人多，一盞好的教室護眼燈直接影響著學(xué)生的視力問題。
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聚焦學(xué)校教室照明
全國兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示，我國小學(xué)生近視率為36.0%，初中生近視率為71.6%，高中生近視率為81.0%。另據(jù)不完全統(tǒng)計，我國近視患者人數(shù)超過4.5億，大學(xué)生近視患病率高達95%。十分之八的高中生是神秘的。不僅100名大學(xué)生中有5人患有近視。這說明我國近視問題非常嚴(yán)重。
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