教室照明環(huán)境差怎么辦
大家需要知道,目前我國近視人口已超過6億,近50%的人口近視,青少年近視率居世界首位。
除了已知的遺傳因素、不良閱讀習慣、過度用眼等因素外,有關(guān)部門研究發(fā)現(xiàn),教室照明環(huán)境差是青少年近視的主要原因之一,良好的教室照明環(huán)境應(yīng)符合以下標準:
1.照明
照度是單位面積的光通量。照度越高越容易看到物體,但并不是越高越好。GB7793-2010《中小學教室照明與照明衛(wèi)生標準》規(guī)定,教室臺面上的平均照度值不得小于300lx。其照度均勻度不得小于0.7;教室黑板要有局部照明,保持平均照度不低于500lx,照度均勻度不低于0.8。結(jié)果表明,適合學習的光照范圍為300~1000lx。
2.色溫
對于中小學教室照明,中等色溫3500K-5000K左右的教室照明比較合適,光線對眼睛的刺激較小,有利于調(diào)動學習情緒。GB7793-2010《中小學教室照明衛(wèi)生標準》規(guī)定教室色溫為3300K-5500K。
3.顯色指數(shù)
一般說來,顯色指數(shù)是以自然光(即標準光源)為參照系,在人工照明環(huán)境下對物體顏色的還原。在自然光下,顏色越接近顯色指數(shù),視覺效果肯定越好。GB7793-2010《中小學校教室照明衛(wèi)生標準》規(guī)定
教室光源的顯色指數(shù)不應(yīng)小于80。
4.眩光
強光產(chǎn)生的原因是光線過多、分布不均和光線直射。GB7793-2010《中小學教室照明衛(wèi)生標準》規(guī)定教室眩光不超過19
5.頻閃
頻閃是燈具輸出光不穩(wěn)定的現(xiàn)象,是由于亮度或光譜分布隨時間變化而產(chǎn)生的視覺和非視覺效應(yīng)。光頻閃法分散了學生的注意力,降低了學習效率;為了適應(yīng)燈頻的變化,學生的眼睛需要不斷自主調(diào)節(jié),持續(xù)時間過長眼睛會感到極度疲勞;還會導致偏頭痛或劇烈頭痛,常伴有惡心、視力障礙等癥狀。
6.藍光。
藍光損傷是指光線400-500nm的藍色波段亮度過高,造成眼睛緊張。勞累,長期照射可導致
造成視網(wǎng)膜損傷。根據(jù)國家和國際相關(guān)標準,藍光危害可分為無危害、低危害(1級)、中危害(2級)和高風險(3級)。因為藍光危害只有在亮度較高時才存在,所以亮度低于10000cd/m2的燈具可視為無危害,無需檢測。
除了已知的遺傳因素、不良閱讀習慣、過度用眼等因素外,有關(guān)部門研究發(fā)現(xiàn),教室照明環(huán)境差是青少年近視的主要原因之一,良好的教室照明環(huán)境應(yīng)符合以下標準:
1.照明
照度是單位面積的光通量。照度越高越容易看到物體,但并不是越高越好。GB7793-2010《中小學教室照明與照明衛(wèi)生標準》規(guī)定,教室臺面上的平均照度值不得小于300lx。其照度均勻度不得小于0.7;教室黑板要有局部照明,保持平均照度不低于500lx,照度均勻度不低于0.8。結(jié)果表明,適合學習的光照范圍為300~1000lx。
2.色溫
對于中小學教室照明,中等色溫3500K-5000K左右的教室照明比較合適,光線對眼睛的刺激較小,有利于調(diào)動學習情緒。GB7793-2010《中小學教室照明衛(wèi)生標準》規(guī)定教室色溫為3300K-5500K。
3.顯色指數(shù)
一般說來,顯色指數(shù)是以自然光(即標準光源)為參照系,在人工照明環(huán)境下對物體顏色的還原。在自然光下,顏色越接近顯色指數(shù),視覺效果肯定越好。GB7793-2010《中小學校教室照明衛(wèi)生標準》規(guī)定
教室光源的顯色指數(shù)不應(yīng)小于80。
4.眩光
強光產(chǎn)生的原因是光線過多、分布不均和光線直射。GB7793-2010《中小學教室照明衛(wèi)生標準》規(guī)定教室眩光不超過19
5.頻閃
頻閃是燈具輸出光不穩(wěn)定的現(xiàn)象,是由于亮度或光譜分布隨時間變化而產(chǎn)生的視覺和非視覺效應(yīng)。光頻閃法分散了學生的注意力,降低了學習效率;為了適應(yīng)燈頻的變化,學生的眼睛需要不斷自主調(diào)節(jié),持續(xù)時間過長眼睛會感到極度疲勞;還會導致偏頭痛或劇烈頭痛,常伴有惡心、視力障礙等癥狀。
6.藍光。
藍光損傷是指光線400-500nm的藍色波段亮度過高,造成眼睛緊張。勞累,長期照射可導致
造成視網(wǎng)膜損傷。根據(jù)國家和國際相關(guān)標準,藍光危害可分為無危害、低危害(1級)、中危害(2級)和高風險(3級)。因為藍光危害只有在亮度較高時才存在,所以亮度低于10000cd/m2的燈具可視為無危害,無需檢測。
滿足中小學普通教室LED照明產(chǎn)品的性能和光環(huán)境要求,做好中小學教室照明改造,為學生提供一個標準的照明環(huán)境,保護學生視力,提高教學質(zhì)量其重要性和緊迫性迫在眉睫。
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