眼睛是心靈的窗戶，學(xué)生視力不良問題突出，是教育部發(fā)布的我國首份《中國義務(wù)教育質(zhì)量檢測報告》中指出的眾多現(xiàn)狀之一。近視眼并非是司空見慣的小事，這不僅是孩子成長中的健康醫(yī)學(xué)問題，更是一個越發(fā)嚴(yán)峻的社會問題。落實(shí)“全社會都要行動起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。

在學(xué)校全文化育人理念下，充分研讀文件要求。樹立愛護(hù)學(xué)生視力，人人參與，人人有責(zé)的思想。全學(xué)科教師根據(jù)各年級學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和階段學(xué)業(yè)特點(diǎn)，在日常教育教學(xué)工作中，規(guī)范學(xué)生的執(zhí)筆姿勢和讀寫姿勢，嚴(yán)格遵守“一尺、一寸、一拳頭”，控制近距離用眼時間。

教室內(nèi)依據(jù)學(xué)生身高和班級座次安排，調(diào)整學(xué)生桌椅，保證教室燈光照明條件，創(chuàng)造良好的視覺環(huán)境。同時學(xué)校將愛眼護(hù)眼、降低近視率作為學(xué)校的長期工作計劃，齊抓共管守護(hù)孩子健康。

以班級為單位，班主任在教室內(nèi)選擇合適的位置，粘貼視力表和眼保健操圖，學(xué)生在教室內(nèi)可適時進(jìn)行自我視力測試，建立學(xué)生視力記錄表，一人一檔跟蹤視力變化。

開展主題隊會教育，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，提高學(xué)生自護(hù)能力。大隊部細(xì)化日常眼操檢查要求，在室內(nèi)眼操基礎(chǔ)上依據(jù)年齡特點(diǎn)編創(chuàng)室外眼操，下一步計劃在室外眼操基礎(chǔ)上升級為室外小球操，進(jìn)一步提高眼操實(shí)效性。

向家長普及愛眼護(hù)眼知識，家校合力共同參與到近視眼防治活動中，向家長發(fā)出倡議，讓陪伴代替“低頭族”，以身示范控制電子產(chǎn)品用眼時間。

教室照明的改進(jìn)

（1）普通教室照明燈具屬于固定式通用燈具或嵌入式燈具，讀寫作業(yè)臺燈屬于可移式通用燈具，上述產(chǎn)品均被列入國家《強(qiáng)制性產(chǎn)品認(rèn)證目錄》。為了確保兒童青少年使用燈具的質(zhì)量安全，本標(biāo)準(zhǔn)要求普通教室照明燈具和讀寫作業(yè)臺燈應(yīng)通過國家強(qiáng)制性產(chǎn)品認(rèn)證（即CCC認(rèn)證）。

（2）相關(guān)色溫是對燈光顏色的度量。相關(guān)色溫度在3000K左右時，光色偏黃；相關(guān)色溫度在5000K以上時，光色偏藍(lán)。不同相關(guān)色溫度的光，具有不同的照明和視覺效果。本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定普通教室使用的照明燈具相關(guān)色溫應(yīng)不小于3300K，且應(yīng)不大于5300K，這一方面限制了過高色溫的光源對人眼可能造成的損傷，同時保證了光線明亮柔和，有助于學(xué)生集中注意力。本標(biāo)準(zhǔn)對相關(guān)色溫的限值以國際照明委員會（CIE）規(guī)定的中間色溫為基礎(chǔ)，與國內(nèi)現(xiàn)行相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)一致。

（3）顯色指數(shù)是對光源顯色性的度量，用于評價光源對色彩的還原能力。顯色指數(shù)越高，色還原度越高，人眼區(qū)分物體顏色越輕松。通常情況下，用于室內(nèi)照明光源的一般顯色指數(shù)Ra不應(yīng)小于80。此外，為了適應(yīng)LED燈具的使用，從顯色性的角度上保證RGB三色，本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了LED燈具的特殊顯色指數(shù)R9應(yīng)大于0的要求，與我國相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)一致。

（4）為了避免過強(qiáng)的藍(lán)光在兒童青少年學(xué)習(xí)過程中對眼產(chǎn)生損傷，本標(biāo)準(zhǔn)參考CIE S009、IEC 62471和IEC 62778標(biāo)準(zhǔn)，采用了最高安全級別，規(guī)定教室一般照明燈具的藍(lán)光危險組別應(yīng)達(dá)到IEC/TR 62778藍(lán)光危險組別的RG0。

考慮到黑板局部照明燈具用于教室黑板區(qū)域照明，出射光線不應(yīng)直接射入人眼，同時考慮到藍(lán)光危害、燈具的配光設(shè)計、黑板照度均勻度，以及當(dāng)前照明燈具生產(chǎn)企業(yè)現(xiàn)階段的生產(chǎn)水平，本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定黑板燈具的藍(lán)光危險組別為RG0或RG1，該要求也與現(xiàn)行GB 7000. 1、IEC 60598-1等國內(nèi)外標(biāo)準(zhǔn)一致。

（5）波動深度是表征光源頻閃特性的參數(shù)。燈具在交流或脈沖直流電源的驅(qū)動下會出現(xiàn)閃爍的現(xiàn)象，導(dǎo)致視疲勞和腦疲勞。目前國內(nèi)外廣泛采用IEEE Std 1789—2015相關(guān)要求評估觀察靜止?fàn)顟B(tài)下光源的閃爍，本標(biāo)準(zhǔn)對閃爍（波動深度）的要求與其保持一致。

眼睛是心靈的窗戶，為加強(qiáng)學(xué)生用眼衛(wèi)生教育，增強(qiáng)護(hù)眼意識，提高護(hù)眼效果，熱愛運(yùn)動提升身體素質(zhì)。日常，在體育老師、班主任的帶領(lǐng)下，各班規(guī)范動作，從準(zhǔn)備姿勢到按壓穴位，訓(xùn)練細(xì)致入微。評比過程評委們深入隊伍中，對穴位的準(zhǔn)確度、按壓的力度、手勢的正確度等進(jìn)行了細(xì)心、及時地指導(dǎo)，進(jìn)一步規(guī)范了孩子們的眼操動作。

 

結(jié)語
如今近視的那么多。從上課的教室燈到回家看書的臺燈，由此可見，做一盞好燈是多么的重要。如何可持續(xù)地制造大量防近視的好燈，是刻不容緩的事，這也是責(zé)任與歷史使命。有教室必有燈，做優(yōu)質(zhì)教室燈是長期的使命。提升大課間質(zhì)量，增強(qiáng)體魄，強(qiáng)化愛眼、護(hù)眼意識。讓每個孩子擁有自己明亮的雙眼。擁有一雙明亮的眼睛，是通向美好未來的橋梁，樹立愛眼護(hù)眼健康意識，學(xué)習(xí)掌握預(yù)防近視的基本知識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)眼睛，為護(hù)眼行動，一起擁抱美好明天

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