在學校全文化育人理念下，充分研讀文件要求。樹立愛護學生視力，人人參與，人人有責的思想。全學科教師根據各年級學生身心發(fā)展規(guī)律和階段學業(yè)特點，在日常教育教學工作中，規(guī)范學生的執(zhí)筆姿勢和讀寫姿勢，嚴格遵守“一尺、一寸、一拳頭”，控制近距離用眼時間。
教室內依據學生身高和班級座次安排，調整學生桌椅，保證教室燈光照明條件，創(chuàng)造良好的視覺環(huán)境。同時學校將愛眼護眼、降低近視率作為學校的長期工作計劃，齊抓共管守護孩子健康。
以班級為單位，班主任在教室內選擇合適的位置，粘貼視力表和眼保健操圖，學生在教室內可適時進行自我視力測試，建立學生視力記錄表，一人一檔跟蹤視力變化。
開展主題隊會教育，幫助學生養(yǎng)成良好的用眼習慣，提高學生自護能力。大隊部細化日常眼操檢查要求，在室內眼操基礎上依據年齡特點編創(chuàng)室外眼操，下一步計劃在室外眼操基礎上升級為室外小球操，進一步提高眼操實效性。
向家長普及愛眼護眼知識，家校合力共同參與到近視眼防治活動中，向家長發(fā)出倡議，讓陪伴代替“低頭族”，以身示范控制電子產品用眼時間。
教室照明的改進
（1）普通教室照明燈具屬于固定式通用燈具或嵌入式燈具，讀寫作業(yè)臺燈屬于可移式通用燈具，上述產品均被列入國家《強制性產品認證目錄》。為了確保兒童青少年使用燈具的質量安全，本標準要求普通教室照明燈具和讀寫作業(yè)臺燈應通過國家強制性產品認證（即CCC認證）。
（2）相關色溫是對燈光顏色的度量。相關色溫度在3000K左右時，光色偏黃；相關色溫度在5000K以上時，光色偏藍。不同相關色溫度的光，具有不同的照明和視覺效果。本標準規(guī)定普通教室使用的照明燈具相關色溫應不小于3300K，且應不大于5300K，這一方面限制了過高色溫的光源對人眼可能造成的損傷，同時保證了光線明亮柔和，有助于學生集中注意力。本標準對相關色溫的限值以國際照明委員會（CIE）規(guī)定的中間色溫為基礎，與國內現行相關標準一致。
（3）顯色指數是對光源顯色性的度量，用于評價光源對色彩的還原能力。顯色指數越高，色還原度越高，人眼區(qū)分物體顏色越輕松。通常情況下，用于室內照明光源的一般顯色指數Ra不應小于80。此外，為了適應LED燈具的使用，從顯色性的角度上保證RGB三色，本標準規(guī)定了LED燈具的特殊顯色指數R9應大于0的要求，與我國相關標準一致。
（4）為了避免過強的藍光在兒童青少年學習過程中對眼產生損傷，本標準參考CIE S009、IEC 62471和IEC 62778標準，采用了最高安全級別，規(guī)定教室一般照明燈具的藍光危險組別應達到IEC/TR 62778藍光危險組別的RG0。
考慮到黑板局部照明燈具用于教室黑板區(qū)域照明，出射光線不應直接射入人眼，同時考慮到藍光危害、燈具的配光設計、黑板照度均勻度，以及當前照明燈具生產企業(yè)現階段的生產水平，本標準規(guī)定黑板燈具的藍光危險組別為RG0或RG1，該要求也與現行GB 7000. 1、IEC 60598-1等國內外標準一致。
（5）波動深度是表征光源頻閃特性的參數。燈具在交流或脈沖直流電源的驅動下會出現閃爍的現象，導致視疲勞和腦疲勞。目前國內外廣泛采用IEEE Std 1789—2015相關要求評估觀察靜止狀態(tài)下光源的閃爍，本標準對閃爍（波動深度）的要求與其保持一致。
眼睛是心靈的窗戶，為加強學生用眼衛(wèi)生教育，增強護眼意識，提高護眼效果，熱愛運動提升身體素質。日常，在體育老師、班主任的帶領下，各班規(guī)范動作，從準備姿勢到按壓穴位，訓練細致入微。評比過程評委們深入隊伍中，對穴位的準確度、按壓的力度、手勢的正確度等進行了細心、及時地指導，進一步規(guī)范了孩子們的眼操動作。
結語
如今近視的那么多。從上課的教室燈到回家看書的臺燈，由此可見，做一盞好燈是多么的重要。如何可持續(xù)地制造大量防近視的好燈，是刻不容緩的事，這也是責任與歷史使命。有教室必有燈，做優(yōu)質教室燈是長期的使命。提升大課間質量，增強體魄，強化愛眼、護眼意識。讓每個孩子擁有自己明亮的雙眼。擁有一雙明亮的眼睛，是通向美好未來的橋梁，樹立愛眼護眼健康意識，學習掌握預防近視的基本知識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，保護眼睛，為護眼行動，一起擁抱美好明天
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