關于教室照明,你需要知道這些
根據(jù)最新國家標準《中小學普通教室照明設計與安裝衛(wèi)生要求》,教室桌面、黑板的照度以及教室照明的設計與安裝都有詳細規(guī)定。其中,教室桌面平均照度不低于300勒克斯(照度的國際單位),照度均勻度不低于0.7;黑板表面平均照度不低于500勒克斯,照度均勻度不低于0.8。如果黑板、書桌亮度不夠,光線不好,容易影響孩子的視力。
由于傳統(tǒng)熒光燈在頻閃、照度等方面存在一定問題,需要從教室照度、均勻性、頻閃、眩光值等六個維度進行改進,通過營造健康的光環(huán)境,預防學生近視。(1)照度等級和均勻性。質量好的教室護眼燈應該在讀寫的工作區(qū)域提供充足均勻的光線。開燈,看照明面是否足夠明亮,照明面積是否足夠大,光線是否均勻柔和。(2)顯色指數(shù)。光源對物體顏色的還原性從1到100不等。教室護眼燈的顯色指數(shù)一般大于80。如果顯色要求較高,建議臺燈顯色指數(shù)在90以上。(3)眩光指數(shù)(UGR)。UGR即頻閃,是測量照明裝置發(fā)出的光引起的不適的主觀反映的心理學參數(shù)。
在室內(nèi)視覺環(huán)境中。光線過多會使瞳孔來不及調整,直入眼睛會損傷晶狀體和視網(wǎng)膜。品質好的臺燈會經(jīng)過光學設計或安裝防眩環(huán)等裝置,在一定程度上阻擋光源,使用戶看不到強光。一般眩光值不能高于19。UGR眩光標準分類10勉強感覺眩光16可接受眩光19眩光閾值22不舒服眩光28無法忍受眩光(4)藍色危險等級。藍光在各種光源中普遍存在。當進入視網(wǎng)膜的藍光達到一定強度時,會對視網(wǎng)膜造成光化學損傷,導致黃斑變性和白內(nèi)障。尤其是兒童角膜和晶狀體的透明度比成人高,藍光更容易到達眼底,損傷視網(wǎng)膜。但是,當消費者知道藍光的危害時,也要意識到藍光是白光的重要組成部分,缺少藍光不能真實反映物體的顏色,市場上公布的說沒有藍光是片面的。好品質的教室護眼燈會利用技術手段,有效過濾波長較長的高能藍光,保留波長較短的藍光。國際照明學會(IEC)將照明產(chǎn)品對人眼的藍光危害分為無危害(RGO)、低危害(RG1)、中危害(RG2)、高危害(RG3)四個等級。
為進一步保障兒童青少年視力健康,改善視覺環(huán)境,加快推進教育裝備標準化建設,改善教學設施條件,為學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境。根據(jù)全面防控兒童青少年近視的要求,各地要嚴格按照普通中小學和中等職業(yè)學校建設標準,落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)的照明和照明要求,使用有利于視力健康的照明設備。新建、改擴建學校要嚴格按照標準建設光環(huán)境;老舊校舍要制定規(guī)劃,分階段完成光環(huán)境改造。力爭學校教室、宿舍、圖書館(閱覽室)照明衛(wèi)生標準達標率達到100%。
由于傳統(tǒng)熒光燈在頻閃、照度等方面存在一定問題,需要從教室照度、均勻性、頻閃、眩光值等六個維度進行改進,通過營造健康的光環(huán)境,預防學生近視。(1)照度等級和均勻性。質量好的教室護眼燈應該在讀寫的工作區(qū)域提供充足均勻的光線。開燈,看照明面是否足夠明亮,照明面積是否足夠大,光線是否均勻柔和。(2)顯色指數(shù)。光源對物體顏色的還原性從1到100不等。教室護眼燈的顯色指數(shù)一般大于80。如果顯色要求較高,建議臺燈顯色指數(shù)在90以上。(3)眩光指數(shù)(UGR)。UGR即頻閃,是測量照明裝置發(fā)出的光引起的不適的主觀反映的心理學參數(shù)。
在室內(nèi)視覺環(huán)境中。光線過多會使瞳孔來不及調整,直入眼睛會損傷晶狀體和視網(wǎng)膜。品質好的臺燈會經(jīng)過光學設計或安裝防眩環(huán)等裝置,在一定程度上阻擋光源,使用戶看不到強光。一般眩光值不能高于19。UGR眩光標準分類10勉強感覺眩光16可接受眩光19眩光閾值22不舒服眩光28無法忍受眩光(4)藍色危險等級。藍光在各種光源中普遍存在。當進入視網(wǎng)膜的藍光達到一定強度時,會對視網(wǎng)膜造成光化學損傷,導致黃斑變性和白內(nèi)障。尤其是兒童角膜和晶狀體的透明度比成人高,藍光更容易到達眼底,損傷視網(wǎng)膜。但是,當消費者知道藍光的危害時,也要意識到藍光是白光的重要組成部分,缺少藍光不能真實反映物體的顏色,市場上公布的說沒有藍光是片面的。好品質的教室護眼燈會利用技術手段,有效過濾波長較長的高能藍光,保留波長較短的藍光。國際照明學會(IEC)將照明產(chǎn)品對人眼的藍光危害分為無危害(RGO)、低危害(RG1)、中危害(RG2)、高危害(RG3)四個等級。
為進一步保障兒童青少年視力健康,改善視覺環(huán)境,加快推進教育裝備標準化建設,改善教學設施條件,為學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境。根據(jù)全面防控兒童青少年近視的要求,各地要嚴格按照普通中小學和中等職業(yè)學校建設標準,落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)的照明和照明要求,使用有利于視力健康的照明設備。新建、改擴建學校要嚴格按照標準建設光環(huán)境;老舊校舍要制定規(guī)劃,分階段完成光環(huán)境改造。力爭學校教室、宿舍、圖書館(閱覽室)照明衛(wèi)生標準達標率達到100%。
結合兒童青少年身體發(fā)育實際,各地中小學校要根據(jù)各年齡段學生生長發(fā)育變化,科學配備和更新相應標準的課桌椅。有條件的地方,對符合標準的課桌椅、坐姿矯形器可盡快升降、靈活拼接。根據(jù)學生座位的角度,教室照明和學生的變化視力,每月調整學生座位,每學期個性化調整學生課桌椅高度,以適應學生生長發(fā)育變化。同時,中小學校要建立并堅持眼保健操制度,加強體育課和課外鍛煉,保證中小學生每天1小時以上體育活動時間。
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