近年來，青少年近視問題越來越嚴(yán)重。 90%的高中生有近視，16%的幼兒園兒童有近視。其中，幼兒園兒童（6歲組）占16.76%，小學(xué)生占36.58%，初中生占75.65%，高中生占75.65%（含職業(yè)高中）占85.52%，平均高學(xué)生占90%。 ，而近視和近視呈快速上升趨勢(shì)。

教室照明環(huán)境，直接影響著年輕人的視力健康。一些家長(zhǎng)和學(xué)校教育的“近視”心態(tài)誤 認(rèn)為近視可以治愈甚至恢復(fù)。定期進(jìn)行目視檢查和二次篩查，建立學(xué)生屈光發(fā)育電子檔案和大型區(qū)域數(shù)據(jù)庫(kù)，完善“醫(yī)院-學(xué)校-家長(zhǎng)-學(xué)生”增長(zhǎng)的實(shí)時(shí)跟蹤監(jiān)測(cè)和預(yù)警機(jī)制。成立當(dāng)?shù)厍嗌倌暌暳】蹈深A(yù)中心，向有資質(zhì)的專業(yè)機(jī)構(gòu)購(gòu)買醫(yī)療服務(wù)，為青少年提供眼部引導(dǎo)、視力追蹤監(jiān)測(cè)、視力康復(fù)矯正等專業(yè)技術(shù)服務(wù)。
同時(shí)，調(diào)查制定學(xué)生每天和每周使用電子產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)限制，監(jiān)測(cè)學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。嚴(yán)格執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)嵜普J(rèn)證等法律法規(guī)，完善網(wǎng)絡(luò)游戲分級(jí)管理機(jī)制。
手機(jī)、電腦等智能設(shè)備是當(dāng)今研究和生活不可缺少的設(shè)備。過度和不當(dāng)使用智能設(shè)備會(huì)導(dǎo)致越來越嚴(yán)重的近視。智能趨勢(shì)下如何保護(hù)眼睛？
深度近視（600度及以上）還會(huì)引起黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離、青光眼、白內(nèi)障等眼花繚亂的并發(fā)癥。地方政協(xié)委員、原香港眼科醫(yī)院院長(zhǎng)周博贊從專業(yè)角度將畫面的亮度、對(duì)比度、色澤設(shè)置得盡量柔和. 提供建議。睡前 1 小時(shí)內(nèi)不要使用智能產(chǎn)品。每次使用電腦或手機(jī) 20 分鐘，休息至少 20 秒。與此同時(shí)，看看 20 英尺外的風(fēng)景或閉上眼睛休息一下。起身走 20 步；每 5 秒眨一次眼睛；走路、移動(dòng)或燈光不理想和電腦時(shí)不要看智能手機(jī)。
如果您沉迷于電腦游戲和戲劇，您將生活在遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的虛擬世界中。低頭向書呆子甚至?xí)糇拥皖^的隱形人。必須以教育為導(dǎo)向，不能誤入歧途。最好的保護(hù)是避免或盡量減少使用智能產(chǎn)品。
教育是關(guān)鍵。我們必須共同富裕和健康。他指出，眼睛不是一個(gè)獨(dú)立的器官，眼睛健康需要身體、心理和社會(huì)健康。 只有身體、心理和社會(huì)健康三個(gè)方面都健康，才能實(shí)現(xiàn)好眼力和好視力。
改善中小學(xué)照明環(huán)境
近年來，廣大中小學(xué)生近視率居高不下，呈明顯上升趨勢(shì)。學(xué)校教室照明的問題是中小學(xué)生的近視。
目前，由于很多教室的照度、照度均勻度、顯色性能不符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，很多教室沒有黑板燈。學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間在弱光環(huán)境下學(xué)習(xí)，輕松搞定。它還降低了錐細(xì)胞的敏感性，錐細(xì)胞會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和人眼，并且隨著時(shí)間的推移會(huì)導(dǎo)致各種視力問題。
制定統(tǒng)一的教室照明制造標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)施教室照明制造商許可制度。對(duì)持牌企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品實(shí)行統(tǒng)一招標(biāo)、統(tǒng)一采購(gòu)、統(tǒng)一監(jiān)管，確保教室安裝的照明燈具符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。..學(xué)校應(yīng)定期測(cè)試教室的照明設(shè)備。教育主管部門需要發(fā)布相關(guān)文件，指導(dǎo)學(xué)校定期對(duì)教室照明燈具進(jìn)行檢測(cè)，明確換燈的光衰標(biāo)準(zhǔn)。
學(xué)校體育課不僅要開，還要辦好
相關(guān)研究表明，戶外體育鍛煉是預(yù)防兒童青少年近視的最重要公共衛(wèi)生策略。
由于進(jìn)一步的研究壓力，學(xué)校體育課數(shù)量不足，一些體育課經(jīng)常減少，只提供體育標(biāo)準(zhǔn)。通過公開聘請(qǐng)退役運(yùn)動(dòng)員成為體育老師
改善電子產(chǎn)品屏幕，減少視覺傷害
經(jīng)濟(jì)和教育發(fā)達(dá)地區(qū)青少年各階段近視率普遍高于欠發(fā)達(dá)地區(qū)。在同一學(xué)段，專業(yè)班學(xué)生的近視率高于普通班學(xué)生。不同地區(qū)的初中和高中課桌椅的高度相差不大或相同。
學(xué)?？膳c相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，建立學(xué)生的視覺環(huán)境、視覺行為和視覺健康。測(cè)試系統(tǒng)，學(xué)生定期體檢，二次視力篩查和身體健康測(cè)試，建立學(xué)生健康信息庫(kù)和健康檔案。同時(shí)，我們將利用科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，改善視覺環(huán)境。改善照明條件，讓學(xué)生在良好的照明或適當(dāng)?shù)恼彰鳁l件下學(xué)習(xí)。嚴(yán)格控制學(xué)生課本和作業(yè)本使用的紙張和印刷油墨，減少紙張上熒光添加劑的含量，使用黃色油墨印刷，以緩解視覺問題的增加。疲勞；進(jìn)一步改善各種電子產(chǎn)品的屏幕，盡量減少對(duì)視力的傷害。桌椅高度調(diào)整應(yīng)與學(xué)生身高變化相匹配。
配備校醫(yī)，提高適用性和專業(yè)性
糾正學(xué)生識(shí)字不良的姿勢(shì)。理科教師打造思維樹，生動(dòng)地指導(dǎo)學(xué)生每小時(shí)休息10分鐘。在您不旅行、不穩(wěn)定或光線不足的環(huán)境中學(xué)習(xí)。值班老師會(huì)在課間休息或從走廊向外看時(shí)陪伴學(xué)生進(jìn)行戶外活動(dòng)。預(yù)計(jì)學(xué)校將招收更多專業(yè)人士，將專業(yè)的護(hù)眼知識(shí)傳授給學(xué)生和家長(zhǎng)。更好的光源產(chǎn)品進(jìn)入每個(gè)教室，進(jìn)一步優(yōu)化教室的照明環(huán)境。每所學(xué)校都可以配備一名校醫(yī)，以便進(jìn)一步改進(jìn)。學(xué)校醫(yī)療保健業(yè)務(wù)的充分性和專業(yè)性。
衛(wèi)生部門提供了預(yù)防近視的簡(jiǎn)單而具體的方法。

注意孩子的日常用眼衛(wèi)生，預(yù)防引起近視的原因。衛(wèi)生部門為家長(zhǎng)提供了簡(jiǎn)單而具體的預(yù)防近視的方法，例如不同年齡段孩子的每日閱讀時(shí)間和家庭照明的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。只有給定的預(yù)防近視的知識(shí)和方法是具體的和可操作的，才有可能讓父母有動(dòng)力和耐心去執(zhí)行和執(zhí)行照顧孩子的日?，嵥槠凇?

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