我國(guó)對(duì)中小學(xué)照明和照明有相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。其中規(guī)定,教室課桌上的平均照度值不小于300lx(照度強(qiáng)度單位,中文為勒克斯),照度均勻度不小于0.7;教室黑板應(yīng)配備局部照明燈具,應(yīng)保持平均照度值不低于500lx,照度均勻度不低于0.8。教室的均勻眩光值(URG)不應(yīng)大于19。教室照明光源的顯色指數(shù)不應(yīng)小于80。教室應(yīng)采用3300K-5500K色溫光源。
一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的照明環(huán)境,可以有效保護(hù)青少年的視覺(jué)健康,預(yù)防近視。反之,容易導(dǎo)致視疲勞,誘發(fā)近視等視力問(wèn)題。
要聚焦關(guān)鍵要素,統(tǒng)籌抓好手機(jī)、作業(yè)、睡眠、讀物、體能等五項(xiàng)管理,抓好體育鍛煉,開(kāi)足體育與健康課,讓學(xué)生課間走出教室,保障學(xué)生每天戶外活動(dòng),并保證條件逐步改善學(xué)校教學(xué)設(shè)施和條件。
兒童青少年近視防控的現(xiàn)狀和重點(diǎn)難點(diǎn),解讀了《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)近視防控指南》《全國(guó)兒童青少年近視綜合防控評(píng)估辦法(試行)》等文件。
日前,教育部印發(fā)《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)近視防控指南》(以下簡(jiǎn)稱《指南》),分為學(xué)前、中學(xué)、小學(xué)三部分,著力增強(qiáng)兒童青少年愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。解讀《指引》內(nèi)容。小學(xué)階段是近視防控的黃金期,需要家長(zhǎng)、學(xué)校、學(xué)生共同努力;中學(xué)階段學(xué)業(yè)壓力增大,要做到學(xué)習(xí)和生活的平衡,加強(qiáng)體育鍛煉。
近視發(fā)病率是近視防控成效的唯一指標(biāo)
怎樣才能有效降低近視發(fā)病率?“一增一減”是重要手段,要減少近距離工作時(shí)間,增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。其中,如何減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)成為重點(diǎn)問(wèn)題和難點(diǎn)。呂帆表示,兒童青少年近視防控應(yīng)遵循教醫(yī)協(xié)同原則,其中“教”在先,教育“指揮棒”需要調(diào)整,努力做到“一增一減”,增加體育課和戶外活動(dòng)時(shí)間,減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。
疫情來(lái)襲,在線教育迎來(lái)一波熱潮。不少學(xué)生拿起手機(jī)、平板、電腦,在電子屏幕前上課。如何看待在線教育的發(fā)展對(duì)近視防控的影響?在線教育的興起確實(shí)對(duì)近視發(fā)病率有影響,同時(shí)也為近視防控提供了新的課題和研究方向。“指南提供了不同階段電子產(chǎn)品的應(yīng)用,比如0~3歲盡量少用電子產(chǎn)品。”呂帆說(shuō),要找到一個(gè)平衡點(diǎn),在學(xué)歷教育和戶外活動(dòng)之間,在線上教育和線下教育之間,合理布局整個(gè)教學(xué)體系。
牢固樹(shù)立健康第一的教育理念,因地制宜綜合施策,全面加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生與健康教育,不斷提升學(xué)生健康素養(yǎng)。學(xué)校體育與健康工作全面發(fā)展。 進(jìn)一步強(qiáng)化中心在指導(dǎo)學(xué)生疾病防控、健康教育、體質(zhì)健康管理等方面的職能。引導(dǎo)學(xué)校多渠道配置校醫(yī),形成完整的校醫(yī)管理體系。
在校園教室照明設(shè)備方面,改造后的教室照明為10 0%達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。推進(jìn)了一批重點(diǎn)項(xiàng)目,增加體育鍛煉和戶外活動(dòng)是預(yù)防兒童青少年近視的重要手段。在防控激勵(lì)上做減法,優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu),改革評(píng)價(jià)方式,推進(jìn)高效課堂教學(xué),強(qiáng)化家校聯(lián)動(dòng),加強(qiáng)作業(yè)數(shù)量、時(shí)間、內(nèi)容的統(tǒng)籌管理,通過(guò)減負(fù)行動(dòng),減少學(xué)生近距離用眼的時(shí)間和強(qiáng)度,緩解用眼壓力。 高度重視兒童青少年健康,大力發(fā)展體育特色,以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為抓手,推進(jìn)兒童青少年近視防控 出發(fā)點(diǎn),形成“政府統(tǒng)籌、部門(mén)協(xié)同、多方聯(lián)動(dòng)”的工作體系,扎實(shí)做好綜合防控近視的“加減乘除”,在兒童青少年近視防控工作中取得了積極成效。
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