在2000年在荷蘭舉行的健康建筑國際年會上,健康建筑被定義為: “一種表現(xiàn)在住所室內和住區(qū)的寓居環(huán)境的方法,不只包括物理丈量值,如溫度、通風換氣功率、噪音、照度、空氣質量等,還需包括主觀性心理要素,如平面和空間布局、環(huán)境顏色、私密維護、視界現(xiàn)象、資料選擇等,別的加上作業(yè)滿意度、人際關系等。”
標準7大點評內容
由綠色建筑認證協(xié)會(GBCI)和國際WELL建筑研討所(IWBI)于2015年3月24引進我國的WELL建筑標準,就是依據(jù)這樣的一些要歷來判定健康建筑,它是一個依據(jù)性能的點評系統(tǒng),它丈量、認證和監(jiān)測空氣、水、養(yǎng)分、光線、健康、舒適和精力等影響人類健康和福祉的建筑環(huán)境特征。
這些建筑標準考量要素首要是主體的運用感觸,其實除了主體的運用感觸,舒適感官等問題,建筑的這些方方面面,也確實客觀的影響著主體的生理健康,精力情況。關于學校建筑來說,這些要素也影響著學生的學習情況,教師的作業(yè)情況,甚至對學生的學習功率、分數(shù)也有影響。
就拿光來說,光對人非常重要,學校中的照顧環(huán)境對學生的成長發(fā)育、學習作用都有影響。今日我們就來了解下學校中的光照環(huán)境扮演著多么重要的人物。
為什么光如此重要?
對生理節(jié)律的影響
光影響著我們的生理節(jié)律周期。
我們都知道由下丘腦操控的生物鐘掌控著人的生理節(jié)律,令我們在恰當?shù)臅r間清醒睡覺,影響著我們的心境高漲失落。那光為什么會影響我們的生理節(jié)律,和我們的生物鐘又有什么關系?
這要從人類發(fā)現(xiàn)的一種感光細胞說起。2002年,美國 BROWN 大學的 Berson 等人發(fā)現(xiàn)了哺乳動物視網膜上的第三種感光細胞--視網膜神經節(jié)感光細胞(ipRGCs),這種細胞可以將非視覺光信號,傳遞到下丘腦的松果體中參加生物鐘的調度。所以,日常光照參加了人體生物鐘的調度,包括睡覺周期、警惕度、激素調度(褪黑素、乙酰膽堿等 ),對人的生理健康、心境,對青少年的學習、回想成長發(fā)育都有重要影響。
光生物學家,從1984年就研討光對人類生理節(jié)律和神經內分泌機制的影響,他甚至認為“光是一種藥”,認為光對人的季節(jié)性郁悶心境有非?;顫姷尼t(yī)治作用。
對視力的影響
國際衛(wèi)生組織最新研討陳述稱,現(xiàn)在我國近視患者人數(shù)多達6億,幾乎是我國總人口數(shù)量的一半。我國高中生和大學生的近視率均已逾越七成,并逐年添加,青少年近視率高居國際第一,小學生的近視率也靠近40%。比較之下,美國中小學生近視率僅為10%。
關于近視問題,大大都家長總會歸因于孩子過多的運用電子產品。但其實,學生一天中大大都時間都是在學校度過的,學校的光照環(huán)境也是影響學生視力很重要的一個要素。 光照環(huán)境可以經過改動激素類、成長因子類、膽堿類等多種神經遞質的合成和分泌,來改動眼球的成長情況,影響青少年的眼睛發(fā)育。在學校中,學生大大都時候處于高強度的用眼情況,學校光照環(huán)境的問題會直接加重學生的用眼疲勞程度,讓學生更簡單養(yǎng)成不健康的用眼習慣,然后構成近視等視覺問題。
對作用的影響
已經有許多的研討證明,教室護眼燈在學生的學習中發(fā)揮著重要的作用。恰當?shù)恼彰髑斑M了考試作用,減少了分神行為,在學生的作用中起著重要的作用。一項對華盛頓、科羅拉多和加州三所學校的研討,分析了逾越2.1萬名學生的考試作用后就發(fā)現(xiàn),在房間里,那些具有最渙散、最無眩光的房間的學生,在標準化考試中,他們的作用前進了26%。
且比較人工光,天然光對孩子的學習表現(xiàn)有更活潑的作用。早在1991年,一項由加拿大阿爾伯塔省教育局資助的標題為“光對孩子們小學時代的影響”的研討,就發(fā)現(xiàn),那些在天然光線最好的教室學習的孩子們的數(shù)學和閱覽作用,比那些在天然光線較差的教室學習的孩子們前進的更快。一項由加利福利亞動力委員會資助的研討也發(fā)現(xiàn),跟在日光接納最少的教室比較,在日光最滿意的教室學習的小學生的學習率要高21%。
我國學校光照環(huán)境現(xiàn)狀
長期以來,其實我國的學校對校內光照環(huán)境并沒有滿意的重視,國內對中小學學校教室光環(huán)境質量的調研及點評也缺乏針對性研討。但從我國青少年近視率高居國際第一,且這一數(shù)據(jù)還在增長的現(xiàn)狀來看,光照環(huán)境也是急需改善的。
2004年第六次全國學生體質健康調研結果標明:我國小學、初中和高中學生的近視率分別為為32.5%,59.4%,77.3%。同2000年比較,各階段學生的近視率均有不同程度的上升,尤其是近視越來越呈現(xiàn)“低齡化”的趨勢,小學年齡段近視檢出率明顯升高。
跟著學生近視問題暴露的越發(fā)明顯,國家對學生視力問題也越發(fā)重視。本年八月,教育部、國家衛(wèi)生健康委員會等八部分就聯(lián)合印發(fā)了《歸納防控兒童青少年近視實施方案》,方案指出學校應嚴厲按照一般中小學校、中等職業(yè)學校建造標準,執(zhí)行教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求。學校教室照明衛(wèi)生標準達標率應到達100%。
《中小學教室采光和照明衛(wèi)生標準》早于2011年便發(fā)布了,但是在執(zhí)行上并沒有完全執(zhí)行和監(jiān)管到位,很大一部分學校其實光照要求并沒有到達。但跟著國家方針的重視,接下來肯定會更加加強監(jiān)管力度,讓每一所學校都能為學生供應一個舒適健康的光照環(huán)境。
教室照明需求重視哪些問題?
桌面照度
人眼對外界環(huán)境亮堂差異的直覺,取決于外界現(xiàn)象的亮度。但是,規(guī)則恰當?shù)牧炼人角‘斄鑱y,由于它涉及到各種物體不同的反射特性。所以實踐中還是以照明水平作為照明的首要衡量方針?!吨行W教室采光和照明衛(wèi)生標準》規(guī)則教室課桌面上的保持均勻照度值不應低于300Lx。(Lx為照度單位,指每單位面積所接納到的光通量)
照度均勻度
室內照明的照度均勻度通常用一般教室護眼燈在作業(yè)面上發(fā)生的最小照度與均勻照度之比來標明。在學習作業(yè)的環(huán)境中,假如有照度差異極大的表面,將會導致視覺不舒適和疲勞感。因此學校教室應該堅持必定的照度均勻度。
黑板照度
黑板面照明是教室照明的關鍵之一,黑板照明的意圖應是使學生上課看視黑板的文字、圖形可以敏捷正確辨認,一同下降看視所發(fā)生的疲勞度,確保學生視力健康、前進學習成效。中小學生在學習的過程中需求一再來回看黑板和桌面,假如長時間處于不良照明環(huán)境中,簡單構成眼部疾病,下降學習功率?!吨行W教室采光和照明衛(wèi)生標準》規(guī)則教室黑板燈保持均勻照度為≥500Lx。
眩光
教室照明最常見的為直接眩光、反射眩光以及光幕眩光。直接眩光首要是由室外光源、燈或燈具過高的亮度直接進入視界而構成的;反射眩光和光幕反射首要是由高反射系數(shù)表面如具有光澤的黑板面、亮光的紙張等反射的高亮度所構成,下降了學生作業(yè)面的對比度,影響學生閱覽。傳統(tǒng)的教室照明往往選用暴露燈管的燈具,就或許構成直接眩光的影響,此外黑板燈具選擇或設備不當,也或許構成直接眩光。《中小學教室采光和照明衛(wèi)生標準》規(guī)則教室照明眩光值為≤19
還有光源色溫、教室照明功率密度等要素,這些都是學校光環(huán)境中人工照明的一些根本要求。
恰當?shù)奶烊徊晒?br /> 除了人工照明,在教室天然采光上也應該符合《中小學教室采光和照明衛(wèi)生標準》,學校建造方也應該重視。
天然采光可以節(jié)省動力,而且可以在視覺上更為舒適,心理上更能與天然靠近、和諧。而且正如前文所說,也有許多研討標明,好的天然光不只可以創(chuàng)造出一個美麗愉快的學習環(huán)境,有益于學生的身心健康,甚至還可以前進學生的學習作用、學習功率。學生學習時間首要是在白天,因此做好天然采光的規(guī)劃非常重要,而對中小學教室采光的檢測與點評也應引起滿意的重視。
國內中小學天然采光通常是用側面采光的方法,既可以采光也可以為師生供應室外的視界,國外中小學大多是側面采光結合高側采光窗,以前進教室的采光率。
歐美等發(fā)達國家許多學校認識到天然光對學生成長發(fā)育、學習表現(xiàn)的重要性,在進行學校光環(huán)境改造時會重視天然光的采光問題。除了側面采光和高側采光,由于國外學校的教學樓大多樓層不高,所以還會開天窗或許利用光導技能進行頂部采光。
結語
雖然現(xiàn)在許多學校還沒有完全到達光照環(huán)境的標準,但是跟著經濟的前進,方針的加強,以及人們認識的改動,會有越來越多的學校認識到一個健康舒適的光照環(huán)境的重要性。
所以在未來,學校的光照環(huán)境肯定會大大改善,家長在選擇學校的時候,除了師資教學,建筑內的其他要素,照明
環(huán)境也會成為他們選擇的一個要素。不只僅是前進光照環(huán)境滿意根本的健康需求,更會考慮到學生關于天然光源的需求,以及天然光源在學生學習表現(xiàn)、成長發(fā)育上的重要性,將這些要素都考慮進去,為學校內的學生、教師供應舒適健康的照明環(huán)境,前進教師的作業(yè)功率,確保學生的健康,令其更高效快樂的學習。