.青少年視力下降原因分析
據(jù)了解,造成學(xué)生視力下降的原因很多,如先天遺傳、營養(yǎng)不良、坐姿不正確、看電子設(shè)備時間長、睡眠不足等,此外,據(jù)國家疾病預(yù)防控制中心的一項調(diào)查顯示,除了一些先天遺傳外,教室照明環(huán)境差是導(dǎo)致學(xué)生視力下降的重要原因之一。
青少年學(xué)生,特別是視力正處于發(fā)育期的中小學(xué)生,長期在不符合要求的學(xué)校光環(huán)境中緊張學(xué)習(xí),正遭受著難以承受的光污染,視力或多或少肯定會受到影響。
近視防控事關(guān)青少年兒童健康問題
根據(jù)學(xué)校照明的場景、照明需求、色溫要求和生理心理特點,營造健康、舒適、學(xué)習(xí)的高效教室照明環(huán)境,有效預(yù)防和控制學(xué)生視力下降和注意力不集中。
燈光對視網(wǎng)膜無紫外線危害,無藍光危害RG0,無視頻閃光燈,符合歐盟RoHS標準的環(huán)保材料,打造理想的教室燈光。 學(xué)生視覺健康環(huán)境。嚴格按照光生物安全標準,選用的教室燈均勻排列,色溫5000K左右,高指顯,保證課桌桌面照度充足、均勻,學(xué)習(xí)更高效、更專注。教室黑板燈分布合理,照度均勻、明亮、清晰,黑板上的字體、顏色能清晰識別,黑板的垂直照度和均勻性有效。
從今年開始,教育局對中小學(xué)、幼兒園、社會培訓(xùn)機構(gòu)教室的自然采光、人工采光和課桌椅配置情況進行了全面清查,對中小學(xué)自然采光、人工采光和課桌椅配置標準化樣板教室進行了全面整治。近視防控示范教室改造工程重要舉措之一。
積極開展 近視防控教室改造項目提供經(jīng)驗和樣板,從近期情況看,師生反響良好,特別是自然光不足情況下的教室照明系統(tǒng),受到師生好評。
照明系統(tǒng)嚴格按照國家標準
教室內(nèi)大空間懸掛教室護眼燈燈,并每周定期檢查教室燈具照明效率,并及時更換。選擇教室護眼燈最大的好處是光源向下集中朝向書桌。斜視或抬頭看,看不到強光照射,有利于護眼。
黑板照明采用光強分布特性不對稱的教室黑板燈。燈具照明每周定期檢查,及時更換。黑板照明由多個環(huán)路控制。教室講臺處有三個教室黑板燈,每個燈都有單獨的環(huán)路照明控制。教師在使用多媒體教學(xué)時,可以分別調(diào)節(jié)照明和照度。教室的整體調(diào)光系統(tǒng)也采用了多回路控制,以滿足在不同情況下調(diào)節(jié)照明和照度的要求
不同教學(xué)環(huán)境中的區(qū)域,特別是隨著室外自然光的變化。
充分利用自然光
有些教室照明受到老教學(xué)樓整體布局的限制,必須在利用自然光方面還是做出有效的措施。做到教室玻璃窗全透明,每天清理玻璃窗灰塵,禁止在玻璃窗上張貼各種紙張,保持玻璃窗干凈整潔。此外,窗簾引導(dǎo)學(xué)生折疊擺放,禁止自然懸掛,以免遮擋自然光進入教室。
書桌擺放和選擇講究
第一排課桌嚴格控制在距黑板2米處,分四組均勻擺放,防止高低不平的課桌遮擋學(xué)生視線。課桌椅的選擇是可調(diào)節(jié)的課桌椅,前排稍微調(diào)低一點,后排稍微調(diào)高一點,保證每個學(xué)生都能清晰地看到黑板和多媒體內(nèi)容。組與組之間的位置每兩周輪換一次,這樣每個學(xué)生就可以在教室里從不同的位置學(xué)習(xí),而不用固化座位。 多媒體設(shè)備維護
多媒體設(shè)備由專人維護。設(shè)立維護人員設(shè)置。一旦發(fā)現(xiàn)多媒體設(shè)備損壞或有其他問題,立即解決。
教室布置漂亮,很整潔,近視防控標準化樣板教室要建成。收集師生的反饋意見和改進建議,設(shè)計理想的改進方案,逐步推廣到學(xué)校的每一間教室。
教室照明是近視防控的“新戰(zhàn)場”,學(xué)校對教室進行了改造。 教室燈控制要求按控制燈排與側(cè)窗平行,采用9個LED教室護眼燈。這樣,在白天陽光充足的情況下,將遠離窗戶一側(cè)的燈打開,既能保持教室校服內(nèi)的整體照明亮度,又能達到節(jié)電的目的。
前教室燈的LED教室護眼燈獨立切換控制,不僅直接降低了中后臺面的照度,還解決了多媒體使用時前教室吊燈串聯(lián)關(guān)閉的問題。吊扇安裝在比吊燈更高的位置,避免吊扇工作時扇葉旋轉(zhuǎn)折射光線造成視覺不適。
并積極打造近視防控標準化樣板教室。 教室護眼燈亮起來,目前一些學(xué)校普遍使用的熒光燈,存在一定的頻閃效應(yīng),為了適應(yīng)頻率的變化,就會過度頻繁地進行調(diào)節(jié),這樣必然會導(dǎo)致視覺疲勞。近視防控標準化示范教室使用的教室護眼燈以學(xué)生視力健康舒適為考量,防藍光、不頻閃、顯色指數(shù)高、不刺眼。人眼可以直視燈而無不適,最大限度地減少孩子的視覺疲勞。
教室將課桌與黑板的距離擴大到兩米。當我們走進教室,可以看到教室里的課桌之間還有一定的距離,有兩米,有效防止了學(xué)生因第一排座位離黑板太近、垂直視角太小而導(dǎo)致的近視。
桌椅調(diào)整
教室按需配備可調(diào)節(jié)課桌椅,確保教室設(shè)施有利于護眼要求,并可根據(jù)孩子身高進行調(diào)節(jié),適應(yīng)逐漸長高的學(xué)生
身高調(diào)節(jié)可以防止學(xué)生近視和駝背。
眼保健操做起來了, 幫助孩子們休息放松,讓緊張的視覺神經(jīng)得到休息,幫助保護視力。
近視防控工作需要做細做實,落實到每一個細節(jié)。提前做好假期課桌高度的調(diào)整工作,開學(xué)時根據(jù)學(xué)生實際情況進行了一次微調(diào)。影響教室采光的物品也提前在進行了修繕。在全面檢查教室照明、照度的基礎(chǔ)上,建設(shè)教室。
教室使用的教室護眼燈宜采用4000K色溫的暖色保護視力。
三個黑板燈均采用LED黑板燈,光強分布對稱,可單獨控制和調(diào)節(jié)亮度。教室燈第一橫排的每盞燈由單獨的回路開關(guān)控制,在使用多媒體教學(xué)時可分別調(diào)節(jié)照明和照度。每個剩余的柱燈由一個獨立的電路開關(guān)控制。
改造后的教室可以在不同氣象條件下,隨著室外自然光的變化,調(diào)節(jié)不同間隔的光照強度,保證學(xué)生桌面的照明隨時滿足要求。改造后用光度計測得的照度顯示黑板的照度達到標準。
將近視防控納入重點工作,聚焦師生視力檢查、學(xué)生問卷調(diào)查過程中存在的視力問題,推出一系列舉措,打造近視防控標準化樣板。高度重視打造優(yōu)美的校園環(huán)境,優(yōu)化學(xué)校綠化布局和校園文化建設(shè),通過營造賞心悅目的育人環(huán)境保護學(xué)生的眼睛。
學(xué)校通過美化圍墻、美化辦公室、美化走廊、美化教室的建設(shè)理念,凈化和綠化室內(nèi)空間,提升校園環(huán)境的文化品位和人文精神,營造和諧優(yōu)雅的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生在賞心悅目、耳目一新的舒適環(huán)境中健康成長。
良好的室內(nèi)照明環(huán)境能有效減輕學(xué)生的視疲勞,對近視防控起到不可或缺的輔助作用。學(xué)校為學(xué)生配備了可調(diào)節(jié)課桌椅,進一步優(yōu)化教室照明,還應(yīng)該在教室里貼上的溫馨提示,
盡可能讓學(xué)生遠離近視、貼近健康。
用明亮的眼睛眺望廣闊的世界。保護學(xué)生視力,關(guān)愛孩子的一種方式。不斷提出高要求,努力打造近視防控標準化教室,照明系統(tǒng)嚴格按照國家標準,學(xué)校全方位加大近視防控力度,給孩子們留有充足的休息時間;保證健康的照明環(huán)境,保障健康的身體才能帶來明亮的眼睛,擁抱更廣闊的未來。